Yoga

 Yoga bringt Dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert

Ich absolvierte meine Ausbildung als Yoga Lehrerin im Sivananda Zentrum in Kitzbühel. Mein Ziel ist es, Dich zu unterstützen, wieder in Deine Balance zu finden, erfüllt mit Lebensenergie von Harmonie, Freude und Zufriedenheit.

Mentaltraining

Die wichtigste Frage lautet: Wie werde ich endlich frei und kann das Leben leben, das ICH mir wünsche?

Achtsames Wandern

 Waldbaden - Die Heilkraft der Natur ist eine hilfreiche Methode für Stressabbau und bewusstes Leben. Gerne nehme ich Sie mit, damit auch Sie neue Lebensqualitäten entdecken.

Aroma Touch

 Die Aroma Touch Technik ist eine Wirbelsäulen – und Fußsohlen – Technik die auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene entspannt, ausgleicht und vitalisiert. Es werden acht verschiedene doTERRA – zertifizierte ätherische Öle auf die Energiezonen und Reflexpunkte des Rückens und der Füße aufgetragen und sanft eingearbeitet.